ことぶき整体院

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今年も残り2ヶ月!今年こそは痩せようと思って達成された方おめでとうございます痩せたけどリバウンドした方、来年再チャレンジしましょう(^^)今年こそと、思ってまだ決心ない方は今からでも間に合います…

腰痛の原因とは!女性に多いのが腹筋や背中の筋力が弱くなってきたからと言われる。だからしっかり腹筋を鍛えてる方もたくさんいると思いますし、専門家のトレーナーさんもそのような指導をされてるのを…

【産後の腰痛の原因】・妊娠中に筋力が低下している・お産後のダメージが回復していない・筋力などは問題ないが育児に追われているなどが原因だと考えられます。抱っこ時の姿勢一つで腰痛の原因の疲労は…

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