【1ヶ月で-5キロ！目指しましょう！】卒業、入学式シーズンで着たい服着れなくて当院へお問い合わせくださるお母様が増えております。ことぶき整体院ではヘルシー耳つぼダイエットを取り入れております。…
腰痛の原因とは！女性に多いのが腹筋や背中の筋力が弱くなってきたからと言われる。だからしっかり腹筋を鍛えてる方もたくさんいると思いますし、専門家のトレーナーさんもそのような指導をされてるのを…
【産後の腰痛の原因】・妊娠中に筋力が低下している・お産後のダメージが回復していない・筋力などは問題ないが育児に追われているなどが原因だと考えられます。抱っこ時の姿勢一つで腰痛の原因の疲労は…
骨盤や背骨、骨格の歪みの大きな原因の一つはあなたの生活習慣による体の使い方などのクセによる筋肉が硬くなって引っ張られることによって起こります。特に女性の場合は妊娠、出産があります。ホルモン…
【骨盤矯正なぜ必要なのか】お体の美と健康の為にも骨盤や背骨の骨格矯正で歪みを整えてあげた方が〝良い〝からです。歪んでない人なんていないからですよ！骨盤が歪むことで背骨がずれると姿勢が悪化し…
2月になりましたね。暦の上では春ですがまだまだ寒い日が続きます。自粛生活もまだもう少し続きますね。自粛生活で体重増加して困ったとご相談いただく方も多いです。ことぶき整体院は訪問・出張専門の整…
自粛生活に人気でご利用いただいてることぶき整体院。訪問、出張専門の当院は外出できないてすが家に来て施術してもらえると人気です。感染症対策もバッチリしていますのでご安心ください。お体不調感じ…
体の不調感じませんか？最近、おうち時間が多くなって腰痛や肩こりの症状を訴える方が多いです。血行不良や自律神経の乱れから不調を感じるんですね。趣味でストレス発散したり、ことぶき整体院でからだ…
最近、あるお母様から野球している息子さんへ人気やおすすめのプロテインありますか？と質問されました。人気はわかりませんがおすすめはあります！それはアミノ酸スコア100の商品がいいです。ですが。。…
最近、一日中マスクしていたり会話をする時間が減ったりして呼吸が浅くなり免疫力が落ちて体調を崩している方が増加しているようです。その為には食事も大事です。ことぶき整体院では食事のアドバイスも…