夏に向けて誰でも、簡単なダイエットしましょう！運動なし！キツイ食事制限なし！３つの約束守ってもらうだけです。3ヶ月で-10キロも可能です。(個人差あります)しっかりウエスト痩せ。二の腕や太もも、…
6月に入りました！梅雨の時期など季節の変わり目で不調を感じる方は要注意。しっかりケアして違和感なくしましょう。さて、6月といえばもうすぐ夏です。夏は薄着にぬり肌の露出も増えますね。今からこと…
もうすぐ6月ですね。夏に向けてダイエット、体質改善、体型の変化を本気でしませんか？これからの季節、薄着になると肌の露出も増えてきます。体型気にされてるあなた。まずはご相談ください。ことぶき整…
腸活でダイエット！人間が持つ腸内細菌は！1.5kg～2.0kgあります！ある程度決まった場所に腸内細菌の塊として生息しています。その中でも大腸には100兆個以上もの細菌が生息しています。大腸内には善玉菌…
産後ダイエットいつから始めるべき!”鼻からスイカ”！と例えられるように、出産というのは壮絶なものです。出産直後は動くこと不自由で授乳するのも精一杯。人によって翌日には立てるようになり、ゆっくり…
ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは毎日の食事！それがわかっているので食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない！なぜ？もしかしたらその心がけている食事こそ逆効果を生んでい…
ダイエットを始めて順調に減っていた体重が何をやっても減らなくなってしまうこの停滞期、経験ありませんか！実は身体にとっては自然な現象なんです暑い時に体温を下げるために汗をかいたり寒い時に体温…
ことぶき整体院のダイエットは「キレイになりたい」「おしゃれをしたい」と美容目的の方や「体重増加で腰や膝に負担がかかってしんどいのでなんとかしたい。」「将来、病気のリスクを減らしたい」「お医…
正しい痩せ方をすれば口にするものだけで脂肪が燃焼！むくみも解消。気になる「二の腕」「ウエスト」そして顔まわりも！当院の「耳ツボダイエット」こんなんで本当に痩せるの？と思うかもしれませんが食…
ダイエットが続かないあなた！・無理な食事制限。・続かない運動・停滞期で諦める・自分に合ったダイエット方法がわかってない・食べなかったら痩せると思ってる・痩せたらいいのになぁ～の考えの人当院…