ダイエットにジム通い、運動は必要ない！ことぶき整体院では食事をメインに考えて体の中から体質を変化させるダイエットプログラムを行っております。3ヶ月で-10㎏を目標にトレーナーと一緒に頑張っても…
運動せずに凄いスピードで痩せる！しかも体調崩さず、逆に体の調子が整い、肌ツヤも良くなかったという利用者さん多数。こんな凄いダイエットありますか？ダイエット始めると風邪ひきやすくなったり体調…
食欲の秋！ダイエットを成功に導く鍵は！毎日の食事。それがわかっているのに食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない！そんな方は、もしかするとその心がけている食事が逆効果になって…
コロナ対策でダイエット！ダイエットと聞くと体重を減らす！と思われる方が多いと思います。当院のダイエット方法は体操や運動メインではなく栄養を重視して脂肪を落とすダイエット方法なので、体の中か…
夏に向けて誰でも、簡単なダイエットしましょう！運動なし！キツイ食事制限なし！３つの約束守ってもらうだけです。3ヶ月で-10キロも可能です。(個人差あります)しっかりウエスト痩せ。二の腕や太もも、…
6月に入りました！梅雨の時期など季節の変わり目で不調を感じる方は要注意。しっかりケアして違和感なくしましょう。さて、6月といえばもうすぐ夏です。夏は薄着にぬり肌の露出も増えますね。今からこと…
もうすぐ6月ですね。夏に向けてダイエット、体質改善、体型の変化を本気でしませんか？これからの季節、薄着になると肌の露出も増えてきます。体型気にされてるあなた。まずはご相談ください。ことぶき整…
腸活でダイエット！人間が持つ腸内細菌は！1.5kg～2.0kgあります！ある程度決まった場所に腸内細菌の塊として生息しています。その中でも大腸には100兆個以上もの細菌が生息しています。大腸内には善玉菌…
産後ダイエットいつから始めるべき!”鼻からスイカ”！と例えられるように、出産というのは壮絶なものです。出産直後は動くこと不自由で授乳するのも精一杯。人によって翌日には立てるようになり、ゆっくり…
ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは毎日の食事！それがわかっているので食べる物に人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない！なぜ？もしかしたらその心がけている食事こそ逆効果を生んでい…