腰が痛い！よく聞く言葉です。腰痛はほとんどの方が経験してるのではないでしょうか？私は高校時代に腰痛に悩まされていました。高校の時に硬式野球部に所属していましたが、ほとんどが腰痛で満足いく結…
最近、少しづつ暖かくなってきましたね。日中は汗ばむ陽気な日もありますね。季節の変わり目で体調の変化感じる方も増えております。花粉症やアレルギー反応で体調も崩している方もおられますね。季節の…
産後の腰痛で悩んでいました。1人目の出産はそこまで感じませんでしたが、2人目の出産で痛みを感じるようになりました。どうしようか悩んでるときにことぶき整体院を見つけました。初めに体の具合を聞い…
家にいる時間が多くなり不調を訴える方多くなっています。あなたは肩こり、腰痛、体重増加！自粛生活で体調の変化感じてませんか？ことぶき整体院は手技を中心の施術とヘルシー耳ツボダイエット、歯のセ…
誰もが気にしてる猫背！私も気にしてました。その為か肩こり、腰痛がなかなかよくなりませんでした。そこで色々検索していてことぶき整体院さんを見つけました。お話を聞くと筋力の低下も問題ありますが…
産後に股関節や腰痛の痛みが出現しました。1人目の出産では感じませんでしたが、2人目の出産後に感じ始めました。どうしようか迷ってる時に当院を見つけていただきご訪問していただきました。2.3回は通院…
全集中の呼吸！呼吸によって肩こりや腰痛も変化できますよ。今はマスク生活になり呼吸の乱れから体調崩す方が増えています。腹式呼吸でたくさんの酸素を取り込んで全身に送りましょう。しっかりと大きい…
腰痛の原因とは！女性に多いのが腹筋や背中の筋力が弱くなってきたからと言われる。だからしっかり腹筋を鍛えてる方もたくさんいると思いますし、専門家のトレーナーさんもそのような指導をされてるのを…
【産後の腰痛の原因】・妊娠中に筋力が低下している・お産後のダメージが回復していない・筋力などは問題ないが育児に追われているなどが原因だと考えられます。抱っこ時の姿勢一つで腰痛の原因の疲労は…