リバウンドしないダイエット【尼崎市ことぶき整体院】

2021/12/12

栄養失調で太る！

・体重減らないなぁ

・体型変わらないなぁ

とダイエットしているあなた！

実は栄養失調の可能性がありますよ。栄養失調と聞くと食事してるから大丈夫と思いますが、生命に関わる栄養ではなくて脂肪を燃焼したり、代謝に関わる栄養が足りないのです。1番の原因は食事量を減らしたり、一定の物だけを食べたりする事で摂取栄養素が偏ってしまいます。脂肪を燃焼するにはビタミン、ミネラルが必要になります。ことぶき整体院では食事をメインのダイエット方法を行なっております。きつい運動は一切なし！毎日、限定2名様。無料カウンセリングでお話し聞かせていただいております。方法も説明させていただきます。体重、体型気になる方や生活習慣病などで体重気になる方、とにかく不調を感じる方、先ずばご相談ください。