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尼崎市でママに人気ならことぶき整体院

尼崎市でママに人気ならことぶき整体院

2021/01/25

最近、あるお母様から野球している息子さんへ人気やおすすめのプロテインありますか?と質問されました。

人気はわかりませんがおすすめはあります!それはアミノ酸スコア100の商品がいいです。ですが。。これは中々売ってないです。そもそもなぜプロテインを摂取するのか?筋肉つけたいから??いやいや違いますよ。プロテイン=タンパク質→アミノ酸。アミノ酸は体を作ったり維持するのに必要なもの。なのでお母様も摂取したほうが(しなくてはいけない)いいんですよ。

プロテインについてはまた次回。

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