尼崎市でダイエットできる整体院
2020/12/08
ダイエットは外からよりもインナーケアの時代😊
「プロテイン」という言葉はほとんどの方が「聞いたことある」と
おっしゃってくださいます。
でもまだまだ
プロテイン=筋肉
のイメージが強い‥😂🙏
プロテインも本当種類がたくさんなので
選び方がわかんない‥というかた沢山いらっしゃいます😊
そもそもプロテインとは?アミノ酸のことなのです❗️😆
⭐️アミノ酸とは🥺
アミノ酸て?と言われる方も多いのですが‥
食べ物から摂取する必要があるんです🥺
でも、アミノさん、どの食品にはいっていらっしゃるかなんてわかんないですよね。。。
一応アミノ酸スコア100の食品は
(牛、豚、鳥、鮭、卵、大豆などなど)
そこで、アミノさんを評価を「アミノ酸スコア」というものであらわしてます✨
アミノ酸スコアは100に近いほど良質なタンパク質食品と認められてます✨
プロテインは体に必要な必須あみのさんが全て含まれてます。
ことぶき整体院では最高100といわれるアミノ酸スコア!のプロテインを
取り扱っております。このプロテインを摂取する事で美ボディを
作り上げていきます😆
⭐️お子様のフォローアップミルクの代わり使用されてる方もおられます😊
それだけ安心安全の成長にも必要な栄養素なのです✨
ダイエットだけでなく病気に負けない体作りにもなります😁
ご相談はことぶき整体院まで☀️