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<title>正しい知識と施術の効果を写真付きで掲載します | 高リピート率を誇る尼崎市のことぶき整体院</title>
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<description>お客様一人ひとりの症状は、ライフスタイルの数だけ違いがございます。その一つひとつの症状に真摯に向き合い、その方専用のオーダーメイドの施術をすることで根本原因にアプローチしていく整体院を目指し、地域の皆様の健康を支えてまいります。 整体での施術を長く持続させるために、効果的な食習慣や専門的な正しい知識でダイエットや姿勢など、ライフスタイルに必要な情報をお客様と共有するために、定期的な更新を心掛けております。</description>
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<title>尼崎で今年こそはダイエット</title>
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今年も残り2ヶ月！今年こそは痩せようと思って達成された方おめでとうございます痩せたけどリバウンドした方、来年再チャレンジしましょう(^^)今年こそと、思ってまだ決心ない方は今からでも間に合います。ことぶき整体院は運動は一切なしのヘルシーダイエットです！！3ヶ月で理想の体重、体型を目指して二人三脚でダイエットカウンセラーと一緒に取り組んでいきます。ダイエットカウンセラーは国家資格を取得したスタッフが担当します。まずは無料カウンセリングにお越しください。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断り連絡先の記入依頼あり個室に換気設備あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒WEB予約はこちら
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<pubDate>Wed, 08 Nov 2023 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットにジムはいらない【尼崎市　ことぶき整体院】</title>
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ダイエットにジム通い、運動は必要ない！ことぶき整体院では食事をメインに考えて体の中から体質を変化させるダイエットプログラムを行っております。3ヶ月で-10㎏を目標にトレーナーと一緒に頑張ってもらいます。ことぶき整体院のダイエットカウンセラーは国家資格を保持したスタッフが担当いたします。夏に向けて是非一緒に頑張って美ボディ目指しましょう。まずはご連絡ください。当院のダイエットは無理な運動は一切なし。食事制限もなし。ただ3つのお約束を守っていただくだけ。ウエスト痩せしてリバウンドしないからだ作り、免疫力の高いからだ作りを一緒に目指しましょう。ご予約はこちら
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<pubDate>Sat, 27 May 2023 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎市でおすすめ骨盤矯正【尼崎市　ことぶき整体院】</title>
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こんな症状あれば注意してください。・骨盤が痛い・頭痛、肩こり、首のハリ、腰痛がある・朝起き上がるのがつらい・ぽっこりお腹が気になる・猫背になってスタイルが悪い・疲れが溜まりやすくなった・代謝不良による全身の倦怠感・むくみがひどい骨盤はカラダの土台となる部分です。土台が歪むとバランスが悪くなりカラダの様々なところに影響が出てきます。
腰痛や肩こり、頭痛、坐骨神経痛など、骨盤が関係しているように思えない場所も骨盤の歪みが原因でカラダの痛みや不調が出ていることがあります。また、骨盤が歪む原因として、足を組んで座る方、長時間同じ体勢をとっている方、荷物を持つのが左右どちらかに決まっている方、立ち方がどちらかに偏っている方などが骨盤が歪みやすいです。骨盤矯正はこのような効果が期待できます・骨盤の歪みが整う・体の不調が改善される・ぽっこりお腹の改善・代謝が良くなり体が軽くなった・スタイルがよくなる・疲れにくくなった不調を感じましたら先ずはご相談ください。WEB予約はこちら
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<link>https://kotobuki-0421.com/blog/detail/20230511093226/</link>
<pubDate>Thu, 11 May 2023 11:00:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎市でお母さんにおすすめ整体院【尼崎市　ことぶき整体院】</title>
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出産後に体調不良感じませんか？・出産後の筋肉のおとろえ・育児の様々なシーンにおける無理な体勢や負担のかかる姿勢で体の痛み、不調を感じる事が多いです。妊娠期間中～出産～産後などの流れで、お母さんの体は関節、筋肉などに大きなダメージを受けてしまいます。まず、妊娠中はお腹が出てくることで、腰が反りやすく腰の関節に負担がかかりがち＋お腹が大きくなる過程の腹筋へのダメージ＋お腹の重さによる骨盤底筋のダメージ、と腰周りの負担増は幾重にも重なります。そして赤ちゃんが誕生すると、腹筋や筋力も落ちていて腰椎を支える「体幹」は弱まっているのに、出産後はそんなコンディションの不調をじっくり労わる暇なく、過酷な育児生活に突入してしまうのです。さらには慣れない育児のストレスや睡眠不足、生活習慣全般が不規則になり、さらには赤ちゃんを抱っこしたり、真夜中の授乳で猫背になったりと、不自然な格好を強いられることで、ママの腰は24時間のいつでも負担がかかりっぱなしです。でも、少しくらいのダルさは大丈夫でしょ・・・このちょっとの油断が実は禁物。育児は毎日の積み重ね。同時に腰のトラブルも毎日の積み重ねです。つまり、赤ちゃんを優先して腰がダルい状態を放置しておくと、将来的にどんどん悪化していく可能性が高いということです。大切なのは「その瞬間は楽な姿勢であっても、腰に負担をかける姿勢は避ける」そして「腰がダルく感じた時点で、毎日の生活のなかで自分自身が早めにケアをする」ことです。少しでもカラダの不調を感じましたらまずはことぶき整体院へご連絡ください。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断り個室に換気設備あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒WEB予約はこちら当院は予約制でございます。現在、コロナ禍によりご予約を制限させていただいております。中々ご要望にお応えできない状況ではありますがご了承ください。申し訳ございません。
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<link>https://kotobuki-0421.com/blog/detail/20230427093637/</link>
<pubDate>Thu, 27 Apr 2023 10:30:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎市で腰痛でお悩みの女性に人気で評判【尼崎市　ことぶき整体院】</title>
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4月に入って1週間経ちました。入学式や始業式、新年度を迎え新生活を迎える方も多いですね。コロナも終わりが近づき帰りも遅くなって疲れも溜まってきます。なるべく疲れたと感じる前に自身の体のメンテナンスしてください。腰痛は腰だけの問題ではなく、下腿(太ももやふくらはぎ)、背中のバランスが崩れて起こる事も多いです。普段の姿勢チェックなどを定期的に行う事で予防になります。ことぶき整体院では姿勢をチェックしあなた合うオーダーメイドの施術を行うので、人気で評価していただいてます。少しでもお体でお悩みの事あればまずはご連絡ください。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断りカウンター席に仕切りあり個室に換気設備あり非接触型決済あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒サラダバーのカバーあり当院は予約制でございます。現在、コロナ禍によりご予約を制限させていただいております。中々ご要望にお応えできない状況ではありますがご了承ください。申し訳ございません。ご予約はこちら
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<link>https://kotobuki-0421.com/blog/detail/20230407053622/</link>
<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎市で花粉症におすすめ整体院【ことぶき整体院】</title>
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今年は10年に一度の花粉！花粉症大丈夫ですか？私は日によってくしゃみ、鼻水に苦しんでいます。花粉症でも頭痛など風邪に似た症状が出たりします。ことぶき整体院では花粉症に特化して・ヘッドマッサージ・足つぼのメニューもございます。つぼを刺激して症状を和らげる事に繋げます。少しでも症状気になる方、まずはご連絡ください。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断り個室に換気設備あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒WEB予約はこちら
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<link>https://kotobuki-0421.com/blog/detail/20230324201703/</link>
<pubDate>Sat, 25 Mar 2023 10:00:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎で産後ママさんにおすすめ整体院は【ことぶき　整体院】</title>
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土台が歪んだり弱くなると様々なところに影響が出てきます。骨盤はカラダの土台となる部分です。
腰痛、肩や首こり、頭痛、坐骨神経痛など骨盤が関係しているように思えない箇所も骨盤の歪みが原因でカラダの不調が出ていることがあります。なぜ？骨盤が歪む原因として、足を組んで座る方、長時間同じ体勢をとっている方、荷物を持つのが左右どちらかに決まっている方、立ち方がどちらかに偏っている方などが骨盤が歪みやすい方です。こんな症状感じた事ないですか？骨盤(股関節)が痛む頭痛、肩こり、首のハリ、腰痛がある朝起き上がるのがつらい下腹部の、ぽっこりお腹が気になる猫背になりスタイルが悪い疲れが溜まりやすくなった代謝不良による全身の倦怠感むくみがひどい一つでも感じたら一度ことぶき整体院へご相談ください。当院では手技で行う施術や呼吸法を使った体操を取り入れ施術行います。ダイエットにもなります。先ずはご連絡ください。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断り個室に換気設備あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒WEB予約はこちら当院は予約制でございます。現在、コロナ禍によりご予約を制限させていただいております。中々ご要望にお応えできない状況ではありますがご了承ください。申し訳ございません。
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<link>https://kotobuki-0421.com/blog/detail/20230319072250/</link>
<pubDate>Sun, 19 Mar 2023 11:00:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎市でおすすめ骨盤矯正するなら【ことぶき整体院】</title>
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3月になりました！という事は卒業式や入学式シーズン。スーツなどカラダのラインがはっきりする季節。そして夏までもう少し。薄着になる為後姿が気になったりしませんか、、女性が気になる・ブラジャーにのる肉・ズボンにのる肉・二の腕しっかり全身痩せから気になる部分痩せまでことぶき整体院では・手技で行う姿勢矯正・呼吸法で行う姿勢矯正を取り入れるダイエット方法を行っております。夏までに痩せたい、出産前に体型を戻したい、、あなた。先ずはご相談ください。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断り順番待ちの間隔調整/整理券発行個室に換気設備あり非接触型決済あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒WEB予約はこちら当院は予約制でございます。現在、コロナ禍によりご予約を制限させていただいております。中々ご要望にお応えできない状況ではありますがご了承ください。申し訳ございません。
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<link>https://kotobuki-0421.com/blog/detail/20230301114128/</link>
<pubDate>Thu, 02 Mar 2023 11:00:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎市で女性におすすめ整体院は【ことぶき整体院】</title>
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2月も後半になりました。今季はインフルエンザが流行していますが、みなさま体調崩しておられませんか！抵抗力が落ちてきてヘルペス(帯状疱疹)も増えてるようです。カラダ冷やさないように心がけ、しっかり睡眠も取るようにしましょう。ことぶき整体院では・カラダにおすすめ・女性におすすめの整体やダイエットメニューのご利用が人気です。まずはご連絡ください。国家資格保持者のスタッフが担当し、しっかり施術いたします。ご連絡お待ちしております。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断り連絡先の記入依頼あり個室に換気設備あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒当院は予約制でございます。現在、コロナ禍によりご予約を制限させていただいております。中々ご要望にお応えできない状況ではありますがご了承ください。申し訳ございません。WEB予約はこちら
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<pubDate>Sun, 19 Feb 2023 11:00:00 +0900</pubDate>
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<title>尼崎で肩こりおすすめ整体院【ことぶき整体院】</title>
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2月になりましたね。寒い日が続きますがお体の調子いかがですか！ことぶき整体院では体の調子を整える、整体メニューと体の中から整えるダイエットメニューを行っております。どちらも国家資格を取得したスタッフが担当します。是非、カラダでお悩みでしたらまずはご相談ください。お客様への取り組み体調不良の方への自粛呼びかけあり来訪時に検温のお願いあり施設内のマスク着用依頼あり施設内に消毒液設置混雑時入店お断り個室に換気設備あり従業員の安全衛生管理勤務時の検温頻繁な手洗いマスクの着用施設の衛生管理換気設備の設置と換気多数の人が触れる箇所の消毒備品/卓上設置物の消毒当院は予約制でございます。現在、コロナ禍によりご予約を制限させていただいております。中々ご要望にお応えできない状況ではありますがご了承ください。申し訳ございません。WEB予約はこちら
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<pubDate>Tue, 07 Feb 2023 10:00:00 +0900</pubDate>
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